Los acuaerobics, un ejercicio muy completo

Hasta ahora he contado las actividades y paseos que hemos disfrutado en familia durante las pasadas vacaciones en Ixtapa, México, pero ahora me toca contar mis recomendaciones personales.  Me encanta la playa,el relax y la contemplación, pero definitivamente soy una mujer de acción, puedo estar un rato en la reposera, leer, mirar el horizonte, pero cada tanto necesito moverme, así los acuaerobics que organizaban los chicos del Park Royal me vinieron perfecto.  La convocatoria era a las 11:30 de la mañana en la pileta, después de unos cuantos ejercicios de calentamiento, empezaba una rutina muy divertida, pero realmente pesada.  Lo bueno de este ejercicio es que es realmente muy fuerte (http://www.youtube.com/watch?v=SUgtVFI9WBA&feature=PlayList&p=57162F64EBA7E7EC&index=0&playnext=1) , se trabajan todos los músculos, pero la liviandad que proporciona el agua hace que uno casi ni lo sienta, te lo pasas saltando, y como el instructor te pide que vayas contando, casi ni te das cuenta del ejercicio que estás haciendo…hasta el otro día, que te duele hasta el alma…Es una actividad que además fomenta que los huéspedes se conozcan aunque no hablen el mismo idioma, y es estimulante para arrancar el día que después sigue con más actividades en otras áreas del hotel.

One comment on “Los acuaerobics, un ejercicio muy completo”

  1. Yo estuve en el Park Royal de Acapulco y debo decir que las chicas que daban los acuaerobics en la pileta principal eran super profesionales y realmente divertidas, habíamos mujeres de todas las edades posibles y ellas hicieron que todas lo disfrutáramos tanto, que volvíamos todos los días a hacer el ejercicio. Muy recomendable.


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: